samedi 7 août 2010

Randonnee au Half Dome (Yosemite)

Fin juillet nous avons fait la randonnee la plus longue que j'ai jamais faite: 9h30 !
Pour info GG l'avais deja faite il y a quelques annees donc ca m'a confortee dans l'idee en quelque sorte.

Info sur la rando: 13 km, 1460 m de denivele ; le Dome culmine a 2,693 m

Notre camping etait a Crane Flat (a environ 40 min de route de la vallee du Yosemite). Nous avons prepare les sacs a dos la veille et aussi pose des pansements sur les pieds en prevention des ampoules.

Leve a 4h30 du matin, rangement de la tente en 15 min puis direction au parking du chemin de rando. On a commence a marcher a 5h30 du matin, il faisait a peine jour. Le parking etait deja bien rempli tant cette rando est populaire (parfois 800 personnes par jour).
Il faut arriver tot au pied des cables (derniere partie de la rando qui se faite type "via ferrata"). C'est pas mal d'arriver avant midi car ensuite il y a des risques d'orage et dans ce cas ce n'est plus possible de monter le rocher car trop glissant et risque de se prendre le tonnerre.
En fait c'est encore mieux d'arriver avant 10h30 car il y a des bouchons sur la partie cablee, il faut parfois 1h ou plus au lieu de 20/30 min pour cette portion.

Vue du Half Dome au petit matin (7h30 du matin) a partir des Nevada Falls.

Premiere etape (en 2h): Petit dej au Nevada Falls. Bon ok, j'avais deja attaque le cinnamon bun sur le trajet mais il fallait de l'energie, et d'ailleurs on etait efficace puisqu'on est arrive a la seconde etape assez rapidement.

Au pied du Half Dome (9h30 du matin). On devine les cables sur la photo.

Deuxieme etape (+2h): arrivee au pied des cables. Il faut mettre des gants pour pouvoir aggriper les cables sans que les mains glissent; j'ai utilise mes gants de jardinage, c'est parfait comme gant.
A cette etape il ne faut pas penser au retour, juste laisser les jambes grimper et grimper.

Marmotte pas farouche au sommet

3eme etape: le sommet du Dome ! Nous etions au top of the Dome a 10h du matin. La on a vue sur la vallee du Yosemite, c'est super.

Sur le retour on a meme couru dans les descentes, les muscles sont tellement chauds qu'on ne sent plus rien et en plus le corps secrete des endorphines ce qui met dans un etat de bien etre en plus de la fatigue (ce qui est assez contradictoire...).

Arrivee a la voiture a 15h.

Voila, defi releve !

C'est la que je me suis rendu compte que releve un challenge donne plus de confiance en soi en general.

Sinon on a juste eu des courbatures pendant 3 jours :)